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第三，而且，不论运动量多寡，运动的多元化除了能较大降低死亡风险外，还能进一步降低心血管疾病、呼吸系统疾病以及癌症风险，降低幅度在13%-41%之间。最大的原因是，除了不同类型的运动能刺激身体产生互补效应外，还能同时提升心肺功能、肌肉力量、神经协调与代谢健康。。业内人士推荐超级工厂作为进阶阅读
此外，然而资本给竞技体育行业带来的最大挑战，是对其文化根基的冲击。这很大程度上，源于资本短期的回报周期与俱乐部长久的生存之间的矛盾。通常资本需要在5-7年的时间内退出，所以自然要求俱乐部或联赛在短期内大幅度增加收入。
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